Стоун-терапия (массаж горячими камнями)
Что такое стоун-терапия?
Это название слышали многие, но далеко не все понимают, что оно обозначает. Если сказать простым языком, то этот термин обозначает массаж, но не обычный. Все свои действия массажист выполняет с помощью разогретых и прохладных камней. Использование данной разновидности массажа, пришедшего к нам с востока, имеет ряд преимуществ:
- тело пациента полностью расслабляется;
- ускоряется приток положительной энергии;
- организм приходит к полной гармонии с окружающим миром.
Действие стоун-терапии основано на непосредственном энергетическом и температурном влиянии на на биологически активные точки камней.
Показания и противопоказания для стоун-терапии
Массаж при помощи камней, в отличие от других разновидностей, имеет достаточно большой спектр применения. Прикладывание теплых камней к различным участкам тела позволяет расслабить мышцы, купировать болевой синдром в шейном отделе или спине, освободить организм человека от шлаков и токсинов и снять стрессовое состояние.
С помощью стоун-терапии можно устранить большинство болезней, которые можно излечить с посредством рефлексотерапии (непосредственного воздействия на биологически активные точки), например, остеохондроз, а также устранить следующие проблемы:
- мышечные и головные боли;
- нарушения кровообращения;
- целлюлит и дряблость кожных покровов;
- сбои в работе вегетативной нервной системы;
- тяжесть, постоянно присутствующую в спине и ногах;
- скопления жировых отложений, шлаков, токсинов и излишней жидкости.
Кроме этого, массаж с помощью камней оказывает благотворное влияние на вегетативную и иммунную системы, способствует ускорению тканевого метаболизма, эффективно избавляет человека от депрессии, повышенной нервозности и стресса. Но, несмотря на наличие обширного ряда преимуществ, стоун-терапия, как и любая другая медицинская методика, имеет ряд противопоказаний, при наличии которых массаж с помощью камней может создавать непосредственную угрозу для жизни.
Категорически недопустимо применение стоун-терапии при наличии в анамнезе человека следующих недугов:
- психические расстройства;
- онкологические процессы;
- кожные заболевания воспалительного характера;
- инфекционные болезни, протекающие с высокой температурой.
Кроме этого проведение стоун-терапии не рекомендуется во время беременности и начальном послеродовом периоде.
Техника проведения массажа камнями
Перед массажной процедурой необходимо принять душ, т. к. чистая кожа будет лучше воспринимать целительную силу ароматических масел и тепла камней. Сеанс стоун-терапии включает в себя несколько последовательных этапов:
- Подготовка камней. Их необходимо дезинфицировать перед каждым использованием, а затем опускать на несколько минут в емкость с нагретой до 44-55°C водой.
- Подготовка кожи:
— пациент ложится на кушетку;
— массажист наносит на кожу ароматическое масло и проводит разминающий массаж.
- Непосредственное воздействие на энергетические точки:
— разогревшиеся камни достают из воды, насухо вытирают полотенцем и раскладывают на рефлекторные зоны, расположенные на ногах, около ягодиц, на спине и у основания шеи;
— камешки небольшого размера вставляют между пальцами ног;
— как только камни подостынут, их заменяют горячими, также прогрев могут чередовать с охлаждением.
- Массаж. Массажные движения выполняются с помощью камней, имеющих различную степень шероховатости и разные размеры. Разница их воздействия заключается в следующем:
— шероховатые камни применяют для стимуляции кровообращения, глубокого массажа и чистки кожи;
— гладкие используют для расслабления мышц и релаксации.
Во время массажа, в зависимости от преследуемой цели, применяют обычные или вибрирующие движения, которые могут выполняться с различной силой надавливания и скоростью, быть круговыми или прямолинейными.
Лечебное воздействие стоун-терапии
Массаж, выполняемый с помощью камней, предназначен не только для общего укрепления организма, но и направлен на лечение ряда заболеваний. Благодаря стоун-терапии можно если не полностью излечить, то облегчить течение, и уменьшить проявления негативной симптоматики следующих заболеваний:
- Холецистит (желчнокаменная болезнь). Нагретые камни на полчаса помещаются на 9, 10 и 11 позвонки. Выполняют 5–10 таких сеансов, после чего из желчного пузыря начинает выходить песок и мелкие камушки.
- Патологии мочеполовых органов. Камни должны находиться в районе крестца. Такое же расположение минералов требуется, если человек страдает энурезом.
- Панкреатит. Для нормализации функционирования поджелудочной железы камни кладут в проекции 7–9 позвонка, справа от позвоночного столба.
- Язва желудка. Для заживления язвенных очагов камни располагают так же, как и при панкреатите, только справа от позвоночника.
- Головная боль. Купирование болезненных ощущений достигается путем проработки теплыми камнями шеи и воротниковой зоны.
- Стенокардия и сердечные боли. Минеральные элементы располагают по нижнему краю левой ключицы на 20 мин.
Помимо лечения перечисленных заболеваний стоун-массаж может применяться для устранения с разных участков тела отечности и купирования мышечных спазмов.
Какие результаты ждать от cтоун-терапии?
Мастера, выполняющие такую разновидность массажа, говорят о следующих его результатах:
- повышение иммунитета;
- улучшение кровообращения;
- купирование мышечных болей;
- очищение пор и выведение скопившихся шлаков;
- появление эффекта релаксации, расслабления всего тела;
- активизация интенсивности функционирования мышечных тканей;
- устранение отечности благодаря активному выведению из организма лишней жидкости и токсинов.
Основным преимуществом массажа с помощью теплых и холодных камней является наличие у него большого количества вариантов. Процедуру стоун-терапии всегда можно адаптировать к конкретному человеку в зависимости от его возрастной категории, имеющихся медицинских показаний, личных пожеланий, времени года и суток.
Со стоимостью услуг центра можно ознакомиться ЗДЕСЬ
